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已經(jīng)在努力生活了，為啥工作、備孕還是不順...

已經(jīng)在努力生活了，為啥工作，備孕還是不順利，越來越大的年紀，一事無成，醫(yī)生說我壓力大影響懷孕，真的嗎

震天動地的旭樂  
李紀芬的回答
李紀芬心理咨詢師

您好！女士，您的寥寥數(shù)語，寫盡事業(yè)和生活面臨的困難和無助無奈。
身心一體，心理狀態(tài)通過情緒這個橋梁作用于身體。心情愉快，神采飛揚促進身體各項的激素平衡，讓身體出于較好的狀態(tài)，維持各個系統(tǒng)的良好的運轉(zhuǎn)。情壓力大，煩躁，緊張焦慮等不良情緒首先破壞的是人體的免疫力，其次導致各個系統(tǒng)功能失調(diào)，影響精子和卵子的質(zhì)量。
備孕期間應調(diào)整自己的心態(tài)，保持身心健康。精神分析研究表明，母親懷著怎樣的心情迎接孩子的到來，對孩子一生產(chǎn)生深遠的影響。一個不快樂得母親，生不出樂觀向上的孩子，母親的精神身體狀態(tài)將成為孩子人生的底色。不僅僅是備孕，懷孕，陪孩子成長的過程中，父母都要調(diào)整好自己的心態(tài)。
所以為了養(yǎng)育一個健康的寶寶，首先成為更好的自己。
欲速則不達，調(diào)整好自己再考慮懷孕事半功倍。