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28歲女，事業(yè)穩(wěn)定，但是男友不在身邊就很...
這是是不是因?yàn)槲倚r候爸媽管的太嚴(yán)，所以自己在家的時候只想做自己喜歡做的事（看小說打游戲看電視），父母回來了才會想做“正事”。
還是說我過于戀愛腦，老想著對方？尤其是昨天他加班，比較冷淡，我就更在想他在做什么，他是不是生我的氣了，因?yàn)椴蛔屗闊?？因?yàn)樽屗D(zhuǎn)給我去廈門的車票錢？胡思亂想。
然后還覺得我在抽煙這件事情上過于強(qiáng)勢了，肯定讓他不舒服了。
怎么才能讓自己合理安排時間，更多關(guān)注自己的感受和需求，在自由的時間里不放任，做一些真正想做并且也有好處的事情，比如鍛煉身體努力工作呢？
您好，很高興在壹點(diǎn)靈平臺與您相遇。聽聞您講到與父母的關(guān)系，與男友的關(guān)系。目前最大的困擾就是男友不再身邊就胡思亂想，心神不定，不能靜下心來踏實(shí)工作和學(xué)習(xí)。
這其實(shí)是與父母的關(guān)系，在男友身上的「投射」。
?心理學(xué)家研究表明，所有的關(guān)系都是母嬰關(guān)系的延續(xù)。自幼與父母相處的模式會「內(nèi)化」到我們的潛意識中，以后我們與外部世界的關(guān)系，就會以這個關(guān)系為模板建立。
在您的描述中，從小到大，父母對您都十分嚴(yán)苛，為了迎合父母，同時又滿足自己內(nèi)在的需求，您發(fā)展出獨(dú)特的與父母相處的模式，就是他們不再時，做讓自己喜歡的、讓自己放松的事情，他們不在時做您說得“正事”，也就是父母認(rèn)可的事情。
您并沒有以自己真實(shí)的內(nèi)在與父母建立關(guān)系，而是以一個假自體在與他們互動，或者說在這樣的關(guān)系中，您是被父母控制的，沒有聽從自己的內(nèi)心，該放松時就放松，該學(xué)習(xí)時就學(xué)習(xí)。
沒能成為自己，所以這樣的自我是「虛弱的」。長大了有了男友，你潛意識里這種「關(guān)系的模式」就啟動了，于是又開始「重復(fù)」與父母相處的模式。
之所以這樣，是由于您對自己的不接納，父母的觀念深深影響著您，似乎放松就是錯的，只有干“正事”才被認(rèn)可。所以才用討好的方式維持親子關(guān)系，戀愛關(guān)系，這樣取得的關(guān)系是不牢固的，是有條件的，
用忍耐，自我犧牲維持的關(guān)系才會讓您焦慮，有不安全感。
我給你的建議時，勇敢做自己，自信滿滿的女人自帶光芒，你的男友定會被吸引。
此外不要壓抑內(nèi)在的需求，跟父母跟男友都要大聲說出來，先尊重自己，才能獲得尊重。
希望幫您看到你們「關(guān)系的模式」，因?yàn)榭吹绞歉淖兊拈_始，祝您幸福。