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總覺得在宿舍很壓抑怎么辦??？
總覺得在宿舍有一個(gè)室友對自己的敵意很大，我每次和她交流她就愛答不理，但是別人一跟她說話她馬上變得翻臉比翻書還快，而且還是特別明顯，一冷一熱的區(qū)別對待真的讓人感覺很難受，總有一種被她針對的感覺，一定要把我從這個(gè)圈子排擠出去，而且自己本來就不善言辭和自卑了，面對這種區(qū)別對待常常陷入自我懷疑怎么辦啊？
您好！很理解您說自己本來就不善言辭和自卑，遇到這樣的舍友區(qū)別對待，難免會讓人產(chǎn)生被針對的感覺，很不好受，還會自我否定。所以也會覺得在宿舍感到很壓抑。
您是希望在平臺這里可以找到幫助自己在宿舍可以心情更輕松一些。是嗎？
請問有沒有哪一次她不搭理你，你的情緒也還可以不受影響的嗎？如果有，可以仔細(xì)回憶一下您是如何做到的嗎？
希望有機(jī)會和您探討不受影響的這一次您是如何做到的，也希望和您一起發(fā)現(xiàn)更多的可能性。可以嗎？