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不結(jié)婚可以嗎?
我今年29歲，但是從初中開(kāi)始就喜歡成熟女性，上大一后第一次和這種年紀(jì)大的女性發(fā)生了性關(guān)系，一直到現(xiàn)在找的都是40-49歲的。從去年28歲家里就開(kāi)始催婚了，但是自己對(duì)年輕的同齡的都沒(méi)有什么感覺(jué)，家里安排的相親，加了微信也沒(méi)怎么聊，后面也不了了之了。有幾次相親反而對(duì)對(duì)方媽媽有感覺(jué)[尷尬]現(xiàn)在接近30歲了，家里更急了，自己也感覺(jué)挺焦慮的，但是真的不太想結(jié)婚，而且現(xiàn)在很多90后也沒(méi)有結(jié)婚，家里也說(shuō)不通，挺煩的。
您好，我和你有過(guò)相同的困惑……經(jīng)過(guò)處理后也擁有了很多經(jīng)驗(yàn)，希望可以幫助到你
看到你"不結(jié)婚可以嗎"我無(wú)法替你做出任何評(píng)價(jià)，但是我想告訴你"你是屬于你自己的，是自由的，結(jié)不結(jié)婚和誰(shuí)結(jié)婚是那都是你自己的權(quán)利！"
但當(dāng)然雖說(shuō)權(quán)利是我們自己的，但有時(shí)候我們又無(wú)法受到父母親戚的影響，畢竟在中國(guó)無(wú)法像西方一樣，所以我們就需要在在維護(hù)自己的權(quán)利時(shí)又維系和處理好家人的關(guān)系
心靈或者生活上才會(huì)一片寧?kù)o嘛
【問(wèn)題分析】
從您的闡述中看到您有兩處焦慮
一是對(duì)年紀(jì)大的女性有感覺(jué)，但因此有些異類，不被父母周圍人所接納，但自己真的又對(duì)年齡相同的不來(lái)電
二是29歲的年紀(jì)家人的持續(xù)的催婚和不理解讓你很焦慮
【問(wèn)題解決】
情緒處理:外在的人事物給我們帶來(lái)負(fù)面的影響確實(shí)讓我們很焦慮又無(wú)奈！但是您父母的思想 催婚這個(gè)事件又不能掌控住，所以我們能夠控制和駕馭的是我們自身情緒的化解，即使外界再大風(fēng)浪自己內(nèi)心是波瀾不驚的，自己的生活也會(huì)很舒適
【您可以嘗試從這幾個(gè)步驟處理】:
?情緒察覺(jué) 情緒釋放 情緒理解 以及情緒管理
?覺(jué)察
當(dāng)自己有情緒的時(shí)候及時(shí)能夠察覺(jué)到自己是焦慮還是煩躁，進(jìn)行及時(shí)命名，如果不清楚可以根據(jù)情緒詞匯表進(jìn)行對(duì)標(biāo)
如果我們不能精確地識(shí)別自己現(xiàn)在處于怎樣的情緒，那么就等于根本搞不清楚自己內(nèi)在的狀況和目前要應(yīng)對(duì)的情緒問(wèn)題。連情緒的“題目”都讀不對(duì)，或者“讀題”速度太慢，情緒都已經(jīng)產(chǎn)生了很長(zhǎng)時(shí)間，還反應(yīng)不過(guò)來(lái)，也就不用提后面的情緒管理和情緒應(yīng)用了。不管你自認(rèn)為有多理智，只要覺(jué)察不了情緒，注定就會(huì)在不知不覺(jué)中被情緒拽著跑。
?釋放
遭遇了太多外面負(fù)面情緒會(huì)團(tuán)成黑色的能量自己的體內(nèi)，要及時(shí)的宣泄釋放，才會(huì)好轉(zhuǎn)
可以選擇 打拳摔枕頭，跑步 或者尋找專業(yè)的傾聽(tīng)?zhēng)熯M(jìn)行傾訴都有效的排放這些黑色的垃圾
?情緒理解
理解情緒背后的意思，才能合情合理地調(diào)整和應(yīng)用情緒，而這就是情緒理解能力。情緒理解不是一種單純的邏輯推理，而是通過(guò)觀察自己和周圍人的情緒，并總結(jié)得出結(jié)論。比如，我觀察到自己面對(duì)權(quán)威時(shí)會(huì)感到膽怯，因此推測(cè)自己對(duì)權(quán)威有恐懼心理。另外，可能還會(huì)進(jìn)一步回想起這種膽怯、恐懼的情緒反應(yīng)也許與自己讀書時(shí)老師很嚴(yán)厲有關(guān)，并對(duì)此抱有同情心。以上這個(gè)過(guò)程就是所謂的情緒理解。
情緒管理在尊重情緒本身發(fā)展機(jī)理的自然規(guī)律基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)與情緒、邊緣系統(tǒng)和平共處、協(xié)調(diào)發(fā)展，甚至享受情緒的起起落落，不感到驚慌失措，反而將它當(dāng)成豐富人生體驗(yàn)的一部分。
2.事件處理
父母是無(wú)法改變但我們可以和父母建立邊界感，①最好不和父母一起住，當(dāng)父母談到這個(gè)話題時(shí) 選擇"左耳朵進(jìn)右耳朵出"
如果實(shí)在做不到我們就要學(xué)會(huì)對(duì)父母的情緒理解當(dāng)你理解到他們背后的想法和情緒后你就會(huì)自然的順應(yīng)他們的話，不起沖突
3.培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好和社交圈
自己生活內(nèi)在豐富充實(shí)，即使是催婚你也會(huì)自然的把這事避開(kāi)不內(nèi)耗，因?yàn)槟氵€有很多自己喜歡的事情還有喜歡的人，再這事內(nèi)耗不值得
問(wèn)題二處理
喜歡自己年齡很大的人并不是錯(cuò)，那是你的自由，但是社會(huì)的從眾會(huì)讓我們覺(jué)得是異類，所以需要去尋找一些有力量的人幫助你讓自己基礎(chǔ)更穩(wěn)，才會(huì)解決根本問(wèn)題
以上是我對(duì)您本次問(wèn)題的解決，如果您在生活實(shí)踐過(guò)程中遇到什么卡點(diǎn)不知道該如何處理，或者有什么疑惑可以隨時(shí)聯(lián)系我，?