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如何獲得幸福感?

我們都在追尋幸福。[愛心]

但是,有些時候,我們可能會思考:“什么才是真正的幸福,我們真的可以獲得幸福嘛?”

幸福仿佛遙不可及。[心碎]


小壹想聽聽各位老師是如何看待這個問題的呢?期待著你的回答~

問答小壹  
許文慧的回答
許文慧心理咨詢師

你好,這是一個非常好的問題,因為和每個人都相關(guān)。個人認為幸福感是非常個人的一種主觀感受,并沒有放之四海而皆準的統(tǒng)一標準,比如張三因為升職加薪就會感覺到充滿幸福感,而李四可能對升職加薪并沒有什么感覺,反而更傾向于自由自在的四處旅游,才能給他帶來幸福感一樣,是個因人而異的問題,與個人主觀感受直接相關(guān)。所以,個人根據(jù)自己內(nèi)心對于幸福感的追求不同,要因人而異的設(shè)定獲得幸福感的方式與途徑,對幸福的需求不同,也導(dǎo)致了獲得幸福的方式與方法的五花八門,各取所得。