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20歲女，身高160，因別人的評價從90...
20歲女，身高160，因別人的評價從90斤減到80，感覺自己已經(jīng)病態(tài)了，現(xiàn)在想節(jié)食瘦到70斤，怎么辦？
寶 你好！從你的描述中感受到你很想活出自我，因別人的評價你不得不去做這件事，這個評價你的人對你來說很重要嗎？既然自己已經(jīng)意識到病態(tài)了，發(fā)生了什么還讓你想以節(jié)食的方法瘦到70斤呢？這樣瘦下來會獲得什么？你是發(fā)自內(nèi)心的想自己減脂還是為了別人不顧自己的健康要去這樣做呢？健康重要還是減脂重要呢？真心希望你多反思，問自己內(nèi)心的需求，你的心會給你想要的一切答案的。
希望我的回復(fù)對你有所幫助，如果疑問歡迎，隨時陪伴，祝你越來越好！