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曾經(jīng)詢問過自己的精神狀況，現(xiàn)在加重了，2...

現(xiàn)在會(huì)時(shí)常出現(xiàn)無法控制的心情低落，偶爾一閉眼會(huì)出現(xiàn)扭曲的血腥的不知是人臉還是什么東西的血肉，明明腦袋里什么都沒想但去輕生的想法越來越重，偶爾會(huì)渾身戰(zhàn)栗，不知道是因?yàn)槭裁?/p>

暗室不欺的韻辰  
錢進(jìn)的回答
錢進(jìn)心理咨詢師

正如您所說，看上去只是情緒生病了…，

所以不必驚慌，每個(gè)人的生命中都有一段時(shí)間的低谷期，心理處于灰暗的狀態(tài)。

您能夠敞開心扉，說出自己的真實(shí)感受，說明您已經(jīng)在尋求改變，那也是需要很大的勇氣的。

人在壓力過大或情緒持續(xù)低落時(shí)就會(huì)出現(xiàn)一些“癥狀”，不了解您之前發(fā)生過什么，是否有什么事在困擾著您，但不管怎樣要相信一切都會(huì)好起來的！

當(dāng)然不良情緒持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的話不能光靠自己的意志力，往往還需要結(jié)合藥物治療。相信您通過自身的調(diào)整配合藥物，一定會(huì)看到自己的改變！

如需進(jìn)一步咨詢，我一直都在～～??