怎么擺脫不健康關(guān)系?沒(méi)有勇氣

和某一前任分手后開(kāi)始一直保持著身體關(guān)系，已經(jīng)很多年了，至少也四年。看他換了好幾任。

我知道他不喜歡我，但跟他待一起總是讓我覺(jué)得很安心。

不知道是身體久了開(kāi)始有保護(hù)機(jī)制了還是怎么的，我看他官宣的時(shí)候總是很痛苦又崩潰，大概哭五分鐘左右，心理上的這個(gè)感覺(jué)會(huì)開(kāi)始褪去，絕望感沒(méi)有了，突然很空洞，不知道剛才為什么會(huì)哭成這樣。

記不住那種難過(guò)。

導(dǎo)致每一次我都會(huì)突然被刺激到然后不久就忘了情緒。

每次難過(guò)完下定決心不再跟他聯(lián)系了，隨著時(shí)間又會(huì)慢慢淡化這種堅(jiān)定，他一找我我又出去了。 讓我直接把他刪了罵一頓，我又做不出來(lái)。

周而復(fù)始是這個(gè)狀態(tài)，感覺(jué)自己很犯賤，為什么那么迷戀在他身邊的感覺(jué)，他摸摸我的頭就能讓我很滿足很有「歸屬感」。

變得很病態(tài)，像上癮了一樣，懷疑自己是不是心理有病。

有時(shí)候覺(jué)得要及時(shí)行樂(lè)其他別想那么多，有時(shí)候又覺(jué)得毫無(wú)意義。