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你覺得一個(gè)內(nèi)向的人能長(zhǎng)期呆在說話的人群環(huán)境中不說話還被孤立嗎?會(huì)不會(huì)太壓抑?

小玉  
杜寧寧的回答
杜寧寧心理咨詢師

你很擔(dān)心一個(gè)人如果太內(nèi)向會(huì)在說話的人群中被孤立,在那樣的環(huán)境中會(huì)感受到壓抑,是否你正面臨著這樣的境況呢?
第一,內(nèi)向的人在人群中不說話其實(shí)已經(jīng)是在主動(dòng)的放棄交流了,而人和人之間的交往都是相互的,沒有人會(huì)一直和一個(gè)不想說話的人去交流,因?yàn)殡p方你來我往的談話才能促進(jìn)了解溝通,也代表著接納對(duì)方。所以不說話很容易會(huì)被孤立。
第二,如果被孤立會(huì)不會(huì)壓抑,要取決于這個(gè)人對(duì)孤立的看法,有些人會(huì)覺得被孤立是很傷心的,難以忍受的,有些人則會(huì)覺得正好沒人打擾,一個(gè)人也能怡然自得。所以如何看待被孤立,決定了這人會(huì)不會(huì)壓抑。
如果你感受到被孤立是不好的,你內(nèi)心渴望的是能融入到人群中,還是需要說話交流的,只是沒那么頻繁而已,內(nèi)向的人往往更敏銳更親切溫和,內(nèi)向的人的那種安靜謙和也會(huì)贏得別人的喜歡,適當(dāng)?shù)娜フf話表達(dá),反過來做一個(gè)傾聽者,也會(huì)建立一些友好的關(guān)系。