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暴躁易怒，情緒控制不住對(duì)他人發(fā)脾氣但是我...

暴躁易怒，情緒控制不住對(duì)他人發(fā)脾氣但是我也不想這樣，但就是控制不住怎么辦

寬宏大度的易凡  
屈遠(yuǎn)的回答
屈遠(yuǎn)心理咨詢師

你好！我是壹點(diǎn)靈入駐咨詢師，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，親子咨詢師，情緒疏導(dǎo)師，兒童心理成長(zhǎng)指導(dǎo)師，沙盤游戲治療師，催眠保健師，繪畫心理分析師，咨詢時(shí)數(shù)超1500小時(shí)，擅長(zhǎng)緩解焦慮抑郁等各種情緒，構(gòu)建親子關(guān)系，繪畫心理分析等。
在這里看到你發(fā)的信息，看得出你非常的糾結(jié)、矛盾，我非常理解你此時(shí)此刻的心情！我個(gè)人建議針對(duì)此種情緒聯(lián)系專業(yè)的咨詢師進(jìn)行系統(tǒng)的心理咨詢，這樣在最短的時(shí)間內(nèi)獲得最有效的幫助。
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