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距離高考一百天焦慮怎么辦？
重度抑郁癥 重度焦慮 每天都在吃藥 還是那么緊張痛苦
你好,
我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師張俊鳳,
重度焦慮和重度抑郁是很痛苦，
建議在規(guī)范藥物治療的同時，
加以心理咨詢或是物理治療，
容易見效，
希望我的建議能幫到你。