少妇喷奶水中文字幕有码_久久久国产精品桃花视频_中文字幕亚洲免_中国一区二区亚洲福利_欧美裸交XXXX

壹點(diǎn)靈

歡迎來到壹點(diǎn)靈心理咨詢服務(wù)平臺專業(yè)的心理服務(wù)·放心的隱私保障

400-626-0852

0571-28089956

服務(wù)熱線(早8:00~凌晨1:00)

如何與不喜歡的人相處?

對討厭的人本身是不想相處的,更不想浪費(fèi)時間,但有很多情況是不得不處,所以可能會導(dǎo)致被動,受害不淺。或者說不能及時表達(dá)出感受或不滿(覺得沒用或給人留面子)這樣時間長了,尤其遇上不自覺不講理的人,真是吃虧吃死。該怎么改變一下比較好?

扶老攜幼的青軒  
馬月琴的回答
馬月琴心理咨詢師

看起來總是會跟自己不喜歡的人打交道,這讓自己很煩躁,時間久了可能還會感到壓抑。

能否換一個角度感受一下,試想一下,對方好像沒那么煩,那么在打交道一開始這個煩躁的情緒首先就會降下來一些,這讓自己有一點(diǎn)能量空間去面對在來往過程中產(chǎn)生的不愉快,那么在這個打交道的末尾自己是不是稍微能承受一些。