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焦慮軀體化癥狀怎么克服
包括很多癥狀，頭疼，胃燒，打嗝，胃疼，其他都好說，最難克服的是放屁 ，尤其在校，考試最害怕這個無法放下，能不能吃藥處理
你好，看到你描述的主題說焦慮導(dǎo)致軀體化癥狀，你覺得不能去除是嗎？是有嘗試過處理嗎？還是吃藥也解決不了？對焦慮引起的軀體癥狀通常是交感神經(jīng)過度的興奮，導(dǎo)致認知偏差而形成的軀體不舒服，那么，如果不去切換至副交感狀態(tài)，很容易產(chǎn)生負面循環(huán)！老師有幾種方法可以幫你徹底的調(diào)整，運用系統(tǒng)脫敏以及家庭格式塔可有效解決，如需幫助可以私聊老師溫暖有力的支持你！