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心理咨詢

大學生無感狀態(tài)怎么辦？

好像一直都是死讀書，雖然成績上過得去但實際上什么都沒有學到?？忌狭穗p非的一本大學，進入大學后，學不進去，什么都不想干，腦袋空空的，沒什么情緒體驗感，身邊同學們考試都過了，四級也過了，但是自己沒過，對此也沒什么感覺，沒有動力，明明知道這種狀態(tài)是不好的，這么過大學四年是錯誤的，但是沒辦法改變無感的狀態(tài)。

會流淚的石頭  
張彩嬋的回答
張彩嬋心理咨詢師

你好，看到你的狀態(tài)，也想起很多與你一樣的大學生來訪者，正如你所說，一直都是死讀書，不知道自己的目標是什么，所以上了大學后沒了內(nèi)在的動力，什么都不想做，但理智與社會又都告訴你，這樣是不行的。
那這樣的狀態(tài)確實很摧毀人，既焦慮自己沒做事沒好好學習，又無法動起來，
雖然你想要的樣子是怎么樣的，這個還不清楚，但非常清楚的是，目前的狀態(tài)是你不想要的。那其實你可以到學校的心理咨詢中心找老師連續(xù)咨詢探索你的人生迷茫議題，很多事情想是想不通的，甚至會越想越亂越自我貶低，但有專業(yè)咨詢師與你一起討論，你說得越多你就會越清晰自己，當然也可以在平臺上與老師進行探索，這樣的狀態(tài)是完全可以改變的，因為你期待自己能過一個有意義的大學生活，心有所想，定可往前。