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23歲女孩，有嚴重的酒精依賴，怎樣去調(diào)節(jié)...
您好！這么年輕的你，有嚴重的酒精依賴，聽了讓人很心疼！也許每次喝酒的時候，是你最放松、煩惱最少的時候吧。你可能需要在一段穩(wěn)定的咨詢中去探索：在你的內(nèi)心發(fā)生了什么？你借助酒精想要逃避的是哪些感受？內(nèi)心的痛苦修復了，喝酒頻次自然就減少了，對酒精的依賴也會慢慢消散。