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我的爸爸在今年的元宵節(jié)去世了,我現(xiàn)在還是...

我的爸爸在今年的元宵節(jié)去世了,我現(xiàn)在還是處于每天以淚洗面的階段,我是他唯一的孩子,他一走我的世界就塌了,我還沒有20歲,今年就要高考了,走得太突然了,一直表現(xiàn)得身體很好其實(shí)有些小毛病或者新冠后的后遺癥……

我好難受啊,不敢輕易表現(xiàn)悲傷,因?yàn)槲业膵寢尵駹顟B(tài)更差,他是個(gè)好丈夫好爸爸,為什么就剝奪了我們幸福的權(quán)利啊,家里親戚的權(quán)衡利弊一下壓在我身上,爸爸是在廣東廣州地方離開的…

現(xiàn)在很多原因還沒有回老家,我一想到他在冰冷地躺在殯儀館我就淚流不止,我該怎么辦啊,我有時(shí)候真的很想就狠心一點(diǎn)也去了啊………

冉羽  
王心怡的回答
王心怡心理咨詢師

您好,我是壹點(diǎn)靈心咨詢師王心怡,很榮幸可以回復(fù)您的心事。
從您的表述,可以看出失去父親后的傷痛與茫然。
能夠感受您的痛苦與不舍,也有些壓抑與憤怒,為什么上天剝奪了你們幸福的權(quán)利。
是否可以從如下幾點(diǎn),來改善當(dāng)前的狀況呢:一是和媽媽互相陪伴,彼此支持。二是把自己的感受和媽媽說,適度表達(dá)自己。三是學(xué)習(xí)獨(dú)立,把父親的愛,在自己身上在這個(gè)世界上繼續(xù)延續(xù)。
感謝您對平臺的信任,希望我的回復(fù)能對您有所幫助,有任何疑問或者想要進(jìn)一步深入探討,都可以私聊聯(lián)系。