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放下她了，終于

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蕭瑟  
田希的回答
田希心理咨詢師

你好，我是壹點靈的心理咨詢師田希，很榮幸回答你的問題。
看到你的話，我感受到一種釋然，放下的這段經(jīng)歷一定很不容易吧？
之前發(fā)生的不好的事情，不能改變我們對于愛的執(zhí)著和對幸福的追求。只是目前追求幸福的路上多了一些坎坷。你也提到情緒可以調(diào)節(jié)，會做一些自己喜歡的事情，這些都是可以讓你變得有力量的方法。
本來外界的很多因素，我們都不能完全控制。改變別人的想法比較困難，不如把精力和注意轉(zhuǎn)移到自己身上。做一些開心的事，有助于成長的事。每天都有收獲，自己也會有所提高。學(xué)會真正的愛自己，給予自己更多的關(guān)心和愛護，讓自己一個人事業(yè)過得很好。
當你準備好了那些過往的經(jīng)歷，會成為一個祝福。一方面讓你更了解自己，另一方面也會讓你清楚，什么樣的人適合自己。因此過往的經(jīng)歷也成為一個發(fā)現(xiàn)自己收獲成長的契機。當有一天你發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)在是充實飽滿的，自己是充滿力量的。外在的問題也就不再是困擾。
感謝您的信任，希望我的回答能對您有所幫助，如有疑問歡迎私信。