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很在意親人的感受怎么辦?

有時(shí)候老公回來(lái)會(huì)講公司的事,如果對(duì)他有一點(diǎn)不利的可能,或者領(lǐng)導(dǎo)不夠重視他之類的。我都比他還要放在心上,總是希望他能過(guò)得開(kāi)心,一切都順利。 別人如果對(duì)他不好,我就會(huì)很生氣。 感覺(jué)有點(diǎn)關(guān)心過(guò)度了。 他情緒還沒(méi)波動(dòng),我就比他還上心了。

王惜緣007  
彭豐曉的回答
彭豐曉心理咨詢師

本來(lái)在意親人的感受是件好事,但是你能問(wèn)出這個(gè)問(wèn)題,可以推測(cè)出,有點(diǎn)過(guò)度在意親人的感受了,并且給你造成了困擾。你可能把老公當(dāng)成你自己了,要試著在心理上跟他分開(kāi)點(diǎn)距離,建立界限,相信他有處理自己的事情和情緒的能力,也要給他成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。