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高二學生愛睡覺，如何克服困意，上課學習呢...
小學五六年級后感覺特別明顯，以前選擇性睡眠睡，還能跟上學習節(jié)奏，現(xiàn)在高中了，跟不上了 ，而且要求睡眠時間也少了，，每天太痛苦了，有什么辦法可以讓我上課精神抖擻
您好，您說五六年級開始有愛睡覺得感覺，這種睡覺似乎讓你覺得不太正常，那是一種怎樣的表現(xiàn)呢？
那時候有這種感覺時，有求助大人的經(jīng)驗嗎？
這種困意是純生理性困意，或是由于內(nèi)耗嚴重，疲倦而產(chǎn)生的困意呢？
首先建議排除軀體性問題，再看是否是心理問題導致。
希望我的回答對您有點幫助，感謝您的提問，