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和前男友分手已經(jīng)兩個(gè)月了,分手原因是我認(rèn)...

和前男友分手已經(jīng)兩個(gè)月了,分手原因是我認(rèn)為他不能提供給我情緒價(jià)值,我認(rèn)為自己是討好型人格,和他在一起的時(shí)候,我害怕吵架,我害怕爭執(zhí),所以有很多問題沒有解決,都是我自己消化了,因?yàn)槲矣X得就算我說了,他也不會(huì)管我??吹轿也婚_心,他從來也不會(huì)問我怎么了,我淺淺的給他提出我心里的不開心(因?yàn)槲遗鲁臣?,所以我都只是淺淺的說一下),但他都像戰(zhàn)斗中的公雞,或許我覺得他是隨時(shí)準(zhǔn)備戰(zhàn)斗的公雞,有時(shí)候他會(huì)反過來指責(zé)我,所以我就怕和他溝通了,然后直接提了分手(沒有任何吵架的情況下)。他也沒有問我任何原因,直接就同意了,但事后我又在想,我當(dāng)時(shí)應(yīng)該好好的去溝通一次,不管結(jié)果好壞。之后我又去找他溝通,他直接就說過去的已經(jīng)過去了,對我說的置之不理。在一起一年半,我甚至不敢問他手機(jī)密碼,因?yàn)槲遗滤X得我不信任他,覺得監(jiān)管他,當(dāng)然他也沒有主動(dòng)給我說他的手機(jī)密碼。目前我的這種情況,我不知道是我自己的問題,還是說是前男友根本就不是對的人的問題。我自己的問題,我就想找咨詢師,前男友問題,就試著放下,尋找一個(gè)愛我的人,慢慢治愈我。

家常便飯的嘉怡  
姚元啟的回答
姚元啟心理咨詢師

你好,題主:


如果可以,想先擁抱一下你,慰藉你這一顆因?yàn)楦星榈拇鞌《瘋m結(jié)的心!

看得出來在上一段感情中,你付出了很多,生活的非常的委屈和壓抑,迫于無奈和無助才選擇分手,
但是你依然無法走出情感帶給你的創(chuàng)傷,無法釋懷掉,為此很迷茫很困惑,對嗎?

你說你是討好型的人格,一般討好型人格也具有一定的依賴性人格特質(zhì),所以當(dāng)你們分手后,你內(nèi)心非常的想挽回,
又不知道如何挽回,為此內(nèi)心非常的糾結(jié)和掙扎,這讓你很內(nèi)耗,對吧。

另外從你的帖子的內(nèi)容呈現(xiàn),你似乎是一個(gè)最自己不夠自信,比較被動(dòng)人互動(dòng)模式,這就讓你在跟男友互動(dòng)中
不敢直接表達(dá)你的需求,選擇委屈求全的隱忍方式,從而讓自己生活的更加內(nèi)耗。

當(dāng)然涉及到資料的局限性,以上分析僅供參考,我是咨詢師姚老師,繼續(xù)支持和關(guān)注你!