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20歲女孩，最近情緒很焦慮，感覺朋友不在...
能體會到你的焦慮。你是在焦慮你與朋友之間的關(guān)系，是發(fā)生了什么事情讓你有這樣的感受？朋友不在在乎你，不關(guān)心你，你朋友目前工作如何？是不是比較忙？是否因為太忙而忽略了對你的照顧？你很自卑，覺得自己做什么都做不好，很想找到緩解的辦法！以前有這樣的感受嗎？當(dāng)你有這樣感受時是如何順利應(yīng)對的呢？每個人都有自己獨特的一面，有優(yōu)勢的一面，好好想想自己的優(yōu)勢。