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心理咨詢

親密關(guān)系問題該怎么辦？

和老公 一直感情不太好，可能存在誤會，我不是那種愛表達的人，他也是，但是長久下來我們倆的怨氣積攢了好多，感覺這樣下去我們指定會分開，該怎么修復(fù)這種感情。

一朵小花花?  
劉岳的回答
劉岳心理咨詢師

你好，我是壹點靈心理咨詢者劉岳，很高興能夠回答你的問題。通過你的描述老師了解到你很想修復(fù)目前和丈夫的情感狀態(tài)。老師能理解你的感受，老師這里有幾種方法你試著嘗試下：
1、主動聯(lián)系對方。情感為什么會變得冷淡，因為你們沒有什么可以交流的話題了。在剛開始戀愛的時候，人們總是有說不完的話題，交往的時間久了，就覺得兩個人之間沒有什么話題可以聊了。慢慢的，感情就淡了。所以，你要學會主動尋找話題，保持和對方的聯(lián)系，就算只是平常的打招呼也沒有關(guān)系，總之就是要每天聯(lián)系。 2、不要經(jīng)常抱怨。 　　生活中的瑣事，總是讓人煩躁，所以也總是會讓人想要抱怨。但是眾所周知，總是抱怨的人，是會被討厭的。抱怨不但不能解決問題，還會擴大矛盾。就情感冷淡來說，你抱怨對方不主動找你，那你怎么也不主動找對方呢？這個使用后，如果你撒撒嬌，說自己想對方了，就能很好地維持感情了。 3、珍惜這段感情。 　　為什么有那么多的人想要情感修復(fù)，因為你在之前沒有好好珍惜這段感情。人和人之間的感情，是需要維護的。不然等到自己后悔了，就算能夠情感修復(fù)，那也和原來不一樣了。既然如此，何不在一開始就珍惜你們的感情，讓自己的感情能夠從一而終。
希望我的回答能夠幫助到你，有問題歡迎隨時私聊。