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大學(xué)頹廢了半學(xué)期,很多課程的考試不會(huì)被通...

大學(xué)頹廢了半學(xué)期,很多課程的考試不會(huì)被通過,即將面臨被勸退怎么辦,很多次想一死了之

恰到好處的谷筠  
施強(qiáng)的回答
施強(qiáng)心理咨詢師

荒廢了半學(xué)期,很多課程可能不會(huì)通過,嚴(yán)重的可能是會(huì)被勸退,這讓你感到很焦慮。緊張的高中生活結(jié)束了,一下子來到了無憂無慮的大學(xué),很多時(shí)候我們會(huì)迷失方向。不知道你所上的大學(xué)是你夢寐以求的大學(xué)嗎,你喜歡自己的專業(yè)嗎?大學(xué)是我們走向社會(huì)的最后一個(gè)集體生活了,很多時(shí)候我們沒有意識到大學(xué)的重要性。不管這所大學(xué)是不是你所喜歡的,這個(gè)都是我們需要接受和承擔(dān)的。不管你是否喜歡這所大學(xué)這個(gè)專業(yè),我們還是有很多方法提升自己,比如學(xué)透自己的專業(yè),考研,考公務(wù)員,甚至是出國深造,其實(shí)能做的還有很多。不管是什么原因讓你頹廢了半個(gè)學(xué)期,我們擺正心態(tài),還是可以改變的。接下來我們可以從這幾個(gè)方面開始:

第一、放松心態(tài),調(diào)整下自己的狀態(tài)。既然能上這所大學(xué),那么我們的能力和知識儲備是可以跟它匹配的。那我們只要努力,肯定是可以完成所有的學(xué)業(yè)的。
第二、制定目標(biāo)和計(jì)劃。大學(xué)跟高中生活有很大程度的不同。高中有老師和家長的監(jiān)督,課程也是被安排的滿滿的。我們跟著老師的步伐就可以很好的完成學(xué)業(yè)。大學(xué)突然一下子沒有了監(jiān)管和督促,感覺放飛自我了,失去了目標(biāo)和方向。那么我們就要為自己制定一個(gè)目標(biāo)和計(jì)劃,比如要學(xué)會(huì)什么技能,要通過什么考試,拿到什么證書,拿到獎(jiǎng)學(xué)金什么的,有了目標(biāo)之后,我們就不會(huì)迷失自我了。

第三、堅(jiān)持和自律。我們可以把目標(biāo)分解為短期目標(biāo)和長期目標(biāo),堅(jiān)持不懈的追求下去。把任務(wù)分解到每個(gè)月、每周甚至是每一天。這樣的話,目標(biāo)更明確,也更容易堅(jiān)持。一段時(shí)間過后,我們也要回頭檢查下自己的目標(biāo)達(dá)成率。
相信通過我們的努力,還是可以順利完成學(xué)業(yè)的。

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