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為什么我會覺得自己像個行尸走肉？沒有自己...
在學(xué)習(xí)和玩之間選擇時我總是不受控制選擇玩。但回過頭來是一陣陣的負(fù)罪感和空虛感。好痛苦，求解答
思維上是想學(xué)習(xí) 但是不經(jīng)意的活動分散注意力 回過神后陷入了負(fù)罪感中 這種一種類似認(rèn)知失調(diào)的狀態(tài)
放在學(xué)習(xí)中 你面臨的問題是 生理上和心理上的雙重壓力
比如說：我們可能要先排除的是 生理上自己是否有和其他人不同的狀態(tài)；比如某些患有ADHD的群體他們思維上達(dá)到但是在生理上就不由自己的控制 可以自我思考下問題的初始原因