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為什么我會(huì)覺得自己像個(gè)行尸走肉？沒有自己...
在學(xué)習(xí)和玩之間選擇時(shí)我總是不受控制選擇玩。但回過頭來是一陣陣的負(fù)罪感和空虛感。好痛苦，求解答
你說在學(xué)習(xí)和玩之間總是不受控制的選擇玩?？梢岳斫饽愕呢?fù)罪和空虛感而感到自責(zé)及后悔。
你這樣的情形大概是從什么時(shí)候就開始的呢？在學(xué)習(xí)上是否有遇到困難?
如果要改變建議可以先為自己設(shè)定時(shí)間，幾點(diǎn)是學(xué)習(xí)時(shí)間，幾點(diǎn)又是可以游樂的時(shí)間。或者把玩耍這件事當(dāng)做事一種學(xué)習(xí)后的犒賞。游樂不是罪，只要不做違法或犯法都不是大問題，只是目前對(duì)你來說時(shí)間順序要做調(diào)整和做適當(dāng)有效地管理和控制，對(duì)當(dāng)前的你來說才是最重要的。