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朋友，自卑又敏感，堅(jiān)強(qiáng)又軟弱，總是一個(gè)人...
朋友，男，自卑又敏感，堅(jiān)強(qiáng)又軟弱，總是一個(gè)人扛著事，我該如何幫助他
因?yàn)樗?a target="_blank">自卑又敏感，他會(huì)很害怕欠別人，他也會(huì)害怕自己不夠好，同時(shí)呢，如果說(shuō)別人過(guò)于主動(dòng)的要去幫他，那他會(huì)覺(jué)得自己很糟糕，他不會(huì)有一種被幫助的喜悅，所以你朋友如果敏感又自卑的話，這種情況下可能就是在你能夠?qū)嶋H的做出行為的幫助的時(shí)候，默默的做一點(diǎn)事情就好了。他主動(dòng)找你聊天你就回復(fù)，他主動(dòng)的表現(xiàn)出來(lái)的需求，在你能力范圍之內(nèi)回應(yīng)。敏感的話他就不希望他給別人帶來(lái)麻煩，所以你一定不要非常用力的去幫他。大概這樣也就行了，當(dāng)他在時(shí)間的長(zhǎng)河之中發(fā)現(xiàn)，最終你還在他身邊。那么慢慢的，他的自卑和敏感也就沒(méi)有了。
回到你身上，你會(huì)關(guān)注到他的自卑和敏感想要幫他，也就說(shuō)明你內(nèi)心也有這一部分。那更重要的前提就是說(shuō)你得照顧好自己，一定要顧及到自己的感受，顧及到自己的需要，在這個(gè)基礎(chǔ)上再去幫他。做到以上的這兩點(diǎn)，慢慢的你也會(huì)不那么自卑，也不那么敏感。