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為什么會控制不好情緒 會一會開心一會兒難...
為什么會控制不好情緒 會一會開心一會兒難過
難過了一天又變得無憂無慮？
情緒是流動的，跟隨我們周遭的環(huán)境事情，給我們帶來新的體驗。
體驗背后是對事情的認識，比如我們認為是有意義的孩子無用的，甚至某副作用的。這個會帶來情緒的流動。
還有一種情形是:我們激活的記憶片段背后的感受。