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什么是被愛 怎么做是愛別人?

對于一段親密關(guān)系把他當(dāng)成精神寄托,現(xiàn)在他離開了,想起來剛在一起的時候他對我說我不懂什么是被愛,也不知道怎么去愛別人,說會教我的。我細(xì)思這兩個問題,直到他徹底離開我,再也聯(lián)系不上之后,我也不清楚什么是被愛,怎么去愛別人?我找不到答案,我好迷茫。

心心相印的詩珊  
胡娟的回答
胡娟心理咨詢師

您好,很慶幸能回答您的問題?!笆裁词潜粣?怎么做是愛別人”這是一個很深刻的問題,我到現(xiàn)在都不是很確定這2個問題的正確答案是什么。我理解的被愛是“自己心中有被別人愛著的感覺”這個感覺是自己是被別人需要的,自己心里也是有愛的。主客體之間相互聯(lián)動的愛。我理解的愛別人是“為了對方能夠更加幸福而付出的愛”這個愛別人的感覺是自己是豐盈的,讓對方能夠感覺快樂幸福的。這個叫做愛別人。