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懷疑自己是雙向情感障礙怎么辦?

總是沒(méi)來(lái)由的焦慮,總覺(jué)得自己不應(yīng)該這么做,只要心里難受就想摔東西,想破壞,看到東西被破壞之后,又心里難受,又想罵自己,看著窗戶的時(shí)候想跳下去,怕跳不死,怕疼但感覺(jué)疼能緩解哭泣

接踵而至的雨瀚  
李青的回答
李青心理咨詢師

可能需要符合重性抑郁障礙的標(biāo)準(zhǔn),再加上有一次躁狂的發(fā)作才可以。
你現(xiàn)在已經(jīng)有了一些需要注意的想法。一定得保護(hù)好自己的生命安全。
可以考慮親友陪伴下就醫(yī)或者在需要的時(shí)候撥打危機(jī)干預(yù)熱線。
在情緒相對(duì)平穩(wěn)時(shí),進(jìn)行心理疏導(dǎo)。