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每天混混噩噩該怎么辦？
我自從查閱了相關法律知識，感覺到以前的多種小的行為都違法了，現(xiàn)在感覺特別恐慌，特別害怕被抓，現(xiàn)在感覺未來一點希望也沒有，做任何事都沒有希望，好像是行尸走肉一樣每天渾渾噩噩，我應該怎么辦啊
你好，從你的描述中可以看出來你對之前的一些行為并不知道其后果和嚴重性，在了解到以后會感到有些后怕。
首先，你能認識到這些行為是不對的，不合法的，以后也絕對不會再做，只是非常好的開始。
其次，如果之前的行為一定會收到法律的制裁，那么你現(xiàn)在可以做點什么來進行補救？
再次，如果之前的行為可以免于法律的制裁，那么從現(xiàn)在開始你打算如何開始新的生活？
最后，所有的恐懼、焦慮都來自于對結果的不確定。所以想清楚每種可能性下最糟糕的情況是怎樣的，你要如何應對，可能會對緩解你的焦慮情緒有所幫助。