我不知道我自己應(yīng)該怎么辦？

我覺得我病了，我感覺我壓力很大，但是我找不到我的壓力來源。我感覺我有一點(diǎn)點(diǎn)孤獨(dú)，但是我朋友還挺多的，我有很多交心的朋友。也有對我很好的男朋友。我可以肆無忌憚和他們說我很難過，可是我覺得誰也安慰不了我。我很壓抑。我很想我男朋友，我很久沒有見他了，他是當(dāng)兵的，我們快要訂婚了，可是他突然又休不了假了，一起一落很多次，我很愛他。我感覺我選擇了一個(gè)我自己很討厭的工作，感覺我自己在變成我自己最不想變成的人，我無法去控制我的大腦，該想什么不該想什么。我會在晚上哭泣，哭完了心情會好很多，但是我又不知道我為什么哭了，我很迷茫，我覺得我生病了。他們覺得是因?yàn)槲蚁氲奶嗔?。我也覺得是不是我自己真的想的太多了？所以才會有很多莫名其妙的悲觀情緒，我想辦法轉(zhuǎn)移我的注意力，可是在睡前仍然會失眠。我不知道我自己應(yīng)該怎么辦？我有點(diǎn)兒害怕。