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何去何從,感覺自己又抑郁了怎么辦?

我的需求,要的是情緒價(jià)值,錢,愛,性。
要么給足我情緒價(jià)值。安全感,體貼和愛,要么給足我錢。
無法忍受的是冷暴力,他在外面和女的曖昧不斷,出軌,PC……等
他的需求
在家?guī)Ш⒆樱肯匆伦鲲?。接送孩子上下學(xué),照顧老人。感覺他要的不是老婆,而是保姆,他做錯(cuò)了事兒,對我這么多年,不管不問冷暴力,要我相夫教子,做賢妻良母。他要的是付出型。要么出錢給他創(chuàng)業(yè),要么在家?guī)Ш⒆酉匆伦鲲垼谕饷嬖趺礃?,不許說,不許鬧,我不信任他,覺得我沒事兒找事兒。
我90年,他92年,生活在小縣城。
我是父母領(lǐng)養(yǎng)的,父母就我一個(gè)女兒。父母沒有養(yǎng)老保險(xiǎn)。我是做美業(yè)的,工作不是很穩(wěn)定。
跟他結(jié)婚的時(shí)候他也沒有穩(wěn)定工作,最近幾年是開車。具體多少錢一個(gè)月不清楚。他是跟爸媽一起住,他還有一個(gè)姐姐。我們結(jié)婚以后也是和他爸媽住。沒有房子。
我跟他結(jié)婚有7.8年了,有一個(gè)兒子7歲了。在懷孕期間就發(fā)現(xiàn)他經(jīng)常在各大社交軟件跟別人聊騷搞曖昧等,還發(fā)現(xiàn)他pc。
生完寶寶后面經(jīng)常爭吵,后面在兒子半歲的時(shí)候,爭吵冷戰(zhàn)以后,賭氣去了我爸媽那邊。在那邊呆了大半年。和他分開有大半年的時(shí)間。
在我兒子1歲多的時(shí)候發(fā)現(xiàn)他出軌。和別人躺一張床上的很親密的照片。
后面去法院起訴離婚。后面一直吵吵鬧鬧分分合合?,F(xiàn)在已經(jīng)7.8年了。我不知道自己現(xiàn)在在期待幻想什么。在我兒子1歲多的時(shí)候,在鬧離婚的時(shí)候,在加上我要斷奶。后面把兒子送到他家了。他家覺得我把孩子扔給他家不管不顧孩子了。
我就是要懲罰他。讓他和他爸媽嘗試一下帶孩子的辛苦。因?yàn)樵谖覂鹤映錾麄円膊还懿活?。對我兒子和我也沒有問候關(guān)心。半年多時(shí)間也沒有發(fā)微信或許打電話給我什么的,中途她媽媽打過一次電話讓我回去,我說不回去,他也發(fā)過一次信息,問我要不要回去,什么叫我要不要回去[不爽]。后面我說不回去,后面過年回家,發(fā)現(xiàn)他出軌了,跟別的女人親親抱抱躺一張床上的照片。給那個(gè)女的備注也是老婆。
在加上我要賺錢。我不想在這樣下去。可是現(xiàn)在已經(jīng)7.8年了,這段婚姻已經(jīng)這樣了。我不知道自己在期待什么……我不知道每天在喪什么。我自卑,沒有安全感,boli心焦慮抑郁什么。每天這樣emo躺平。感覺自己廢了。

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顧菊萍的回答
顧菊萍心理咨詢師

首先真的是很同情你的遭遇,七八年的時(shí)間一直處在這樣的婚姻生活中,真的是很悲哀。如果一切如你所說,你的丈夫絕對是一個(gè)沒有責(zé)任感的人,他對不起你,對不起你們的孩子,你在這么長的時(shí)間里能忍受這一切而且一直撐到現(xiàn)在,實(shí)在是不容易的!真想為你這份堅(jiān)韌的性格點(diǎn)個(gè)贊!你說現(xiàn)在很自卑,沒有安全感,感覺像是廢了,那是因?yàn)槟銓ι羁床坏较M矝]有動(dòng)力去改變。其實(shí)人生都會(huì)有遇到低谷的時(shí)候,這段時(shí)間很難熬,但是你能到這個(gè)平臺來求助就說明你還想改變現(xiàn)狀,你應(yīng)該看到自己潛在的力量,只要你不放棄,這個(gè)平臺有很多老師會(huì)幫助你走出困境,相信自己~隨時(shí)歡迎和我聊聊~