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總是感覺焦慮，心情低落，做事提不起興趣。...
父親去世之后這些情況更嚴重了
漁民出海時根本不知道哪里有魚，自然無法確定能不能打到魚。但是他們還是滿懷希望的出海，最后，他們的確也打到了魚。所以積極的暗示很重要。
如果不愿意面對改變的痛苦 那么不改變的痛苦你將會一直面對。內(nèi)心生發(fā)出主觀能動性 勇于在實際生活中去踐行 你才能最終走出這個困局。