我好煩好生氣,感覺自己得了什么精神病 我也不知道怎么了,上學的路上經(jīng)常有汽車在我后面按喇叭,我就是不讓,吵死了。放學路上車太多一直擋路,我就想從地上撿起一塊石頭砸破車上的窗戶。在學校外面的小店里買東西,老板問我怎么還不進去學校,我說干嘛要這么早進去?問什么問? 內(nèi)心會想跟你有什么關系? 我平常脾氣還行,心情也很放松,但是會突然因為一句話一個動作哪怕一個眼神就感覺很氣很氣,恨不得毀掉所有煩心的事,情緒起伏很大。 周六周日在家的時候,就說不久前,我又認為身邊關系比較好的都是我因為我得了什么病而幻想出來的人,感覺不存在,在學校里還好,有真實感,休息日閑下來了就會覺得不真實。
我好煩好生氣,感覺自己得了什么精神病
我也不知道怎么了,上學的路上經(jīng)常有汽車在我后面按喇叭,我就是不讓,吵死了。放學路上車太多一直擋路,我就想從地上撿起一塊石頭砸破車上的窗戶。在學校外面的小店里買東西,老板問我怎么還不進去學校,我說干嘛要這么早進去?問什么問?
內(nèi)心會想跟你有什么關系?
我平常脾氣還行,心情也很放松,但是會突然因為一句話一個動作哪怕一個眼神就感覺很氣很氣,恨不得毀掉所有煩心的事,情緒起伏很大。
周六周日在家的時候,就說不久前,我又認為身邊關系比較好的都是我因為我得了什么病而幻想出來的人,感覺不存在,在學校里還好,有真實感,休息日閑下來了就會覺得不真實。
你好,我是壹點靈心理咨詢師王姝
看到你說的這些情況,你內(nèi)心也是有糾結的。想問問這種情況是最近剛出現(xiàn)的還是很久以前就是這樣。如果是最近出現(xiàn)這樣的情況,回顧下最近有什么事情發(fā)生,導致你的情緒不穩(wěn)定,通過自己的覺察反思,看看過一段時間這樣的情況有沒有消退。
如果這樣的情況一直持續(xù),自己又無力,必要時尋求專業(yè)的幫助。