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睡覺好累，潛意識里能感覺到自己的身體各種...
睡覺好累，感覺自己雖然睡著了，但潛意識里能感覺到自己的身體各種動作，不適，直到意識告訴自己醒來，醒來了又感覺慌，空虛，
本來睡覺可以讓人放松，但是你因為潛意識感覺到各種動作不適，醒來依然不舒服，這種感覺確實很難受。是最近發(fā)生了什么事情嗎？或者心中的渴求一直未能得到實現(xiàn)?？纯醋约菏鞘裁丛虺霈F(xiàn)這種情況。問問自己想要什么。然后給自己定個切實可行的目標(biāo)、做個計劃，努力執(zhí)行，當(dāng)你把注意力放在事情上的時候，這種感覺自然就消失了。希望對你有幫助。