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我是不是生病了？
平時開開心心的，只要自己一個人，就會特別想哭，總覺得沒有人能理解自己，就覺得很難受，我也不知道自己怎么了，但總是忍不住哭
你好，我是壹點靈心理服務老師，很高興為您解答。
和人在一起時，總會開開心心的，意味著你很享受和家人、朋友們在一起的安寧和幸福。可是只要自己一個人，就會特別想哭，說明有些難以面對獨處的時光和獨處時的自己?？傆X得沒有人能理解自己，就覺得很難受，應該是你渴望和人建立更深的理解和聯(lián)結。你說不知道自己怎么了，但總是忍不住哭，能夠感受到你此時的傷感、孤單與難過。
若要從這種狀態(tài)中走出來，獲得成長與蛻變，仍需要分析這種狀態(tài)出現(xiàn)的具體原因與情境，以及你所期待與看重的是什么，可能是與別人、與自己有更多的內在聯(lián)結，也可能是需要調整內在的情緒情感體驗，讓自己內心更豐富、更強大一些。
感謝您的信任，希望我的回答能對您有所幫助，如有疑問歡迎私信。