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一直被懷疑出軌,結(jié)果發(fā)現(xiàn)對方出軌,不知如...

被我發(fā)現(xiàn)出軌,我讓他在我們之中做出選擇,他說不知道怎么選,現(xiàn)在我很迷茫,就這樣離開,又不舍得又不甘心,他的態(tài)度同樣讓我很煎熬。

我們之前異地一年多,在這段時間里面,他總懷疑我出軌,有幾次我們見面甚至對我實施暴力。我本就不愿再過這種被懷疑的日子,準備放棄原本的工作,和他一起去他的城市發(fā)展。結(jié)果發(fā)現(xiàn)他身邊有一個女孩,后來才知道是小三,我很氣憤,甚至一度崩潰。讓他選擇,他再沒質(zhì)疑我時的那種盛氣凌人,他變得很脆弱的樣子,說自己放不下我,也同樣喜歡那個女生,讓我給他時間。
現(xiàn)在一切變得特別特別糟糕,為什么會這樣,我付出了這么多,得到的竟然是這樣結(jié)局?

縷縷白云的又亦  
楊鑫的回答
楊鑫心理咨詢師

你好,我是壹點靈心理健康服務者楊鑫。婚姻出現(xiàn)第三者干預,自己也不知道何去何從,從你的描述中能感受到你的痛苦和無奈。現(xiàn)在你可能內(nèi)心有很多想法沖動,但又不知道該如何是好。面對這種情況,首先要讓自己平靜下來,先平靜一段時間,等自己情緒平穩(wěn)能夠機智思考了,在做出決定;之后要思考自己所做的決定會有什么樣的后果,自己能否承擔;最后就是確定行動,做出符合自己的選擇。
如果感覺有困難,也可以進行專業(yè)的心理咨詢,幫你走出情感困境,勇敢做出選擇。