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把錢看的好重怎么辦?

從小我父母就說(shuō)我家很窮很難,家里很多很多債,還說(shuō)要我以后也得去還,實(shí)際也確實(shí)如此。于是從小我買東西都很算計(jì),貨比三家再到處找優(yōu)惠券,零食買臨期等便宜的,雖然我很愛(ài)吃芝士奶酪這類東西,但是我已經(jīng)好久不吃了,前幾天買了一小袋芝士,還是很狠心買的,100克的分了好幾天吃,自己沒(méi)吃夠就又掙扎了幾次買了一袋,自己心里安慰是這幾天努力學(xué)習(xí)換給自己的,連我媽媽都說(shuō)吃的不能買不好的便宜,我感覺(jué)媽媽花錢都比我大度,但我也不知道什么時(shí)候變成了這樣,我身邊的同學(xué)天天20.50的花著,我好久才能花個(gè)幾百,我出去點(diǎn)個(gè)外賣每頓都要求自己不能超過(guò)15塊,吃了20多都不敢說(shuō),愧疚自責(zé),可他們經(jīng)常出去吃,我都感覺(jué)好奢侈,但還假裝淡定,有的時(shí)候我媽媽給我買我愛(ài)吃一兜零食什么的都會(huì)感動(dòng),自責(zé)好久,心里感覺(jué)她真的好愛(ài)我,我自己感覺(jué)以后可能我對(duì)我的孩子都不能這么舍得,有的時(shí)候我甚至因?yàn)槲覌寢尳o我買了太貴的東西生氣,告訴他不要買太貴的,可我媽媽又告訴我要買質(zhì)量好的,我感覺(jué)很矛盾,往上比,我這個(gè)改未脫貧的小農(nóng)村還太貧窮了,可往下比,我家又比那些同學(xué)的家境好太多了,記得以前老師還在班里說(shuō)過(guò)我家庭有錢,可我越長(zhǎng)大我就發(fā)現(xiàn)我真的很窮,在別人眼里習(xí)以為常的事對(duì)我來(lái)說(shuō)真的好奢侈,我與他們交流中試圖掩飾我與他們消費(fèi)的不同,融入進(jìn)去,可是我也不知道到底是他們太奢侈了還是我太節(jié)儉了

泠泠的火腿  
路保全的回答
路保全心理咨詢師

你好,我是壹點(diǎn)靈平臺(tái)心理師路保全
家庭環(huán)境會(huì)影響一個(gè)人的心理成長(zhǎng),生活習(xí)慣,家族成員的經(jīng)歷所導(dǎo)致的經(jīng)驗(yàn),也會(huì)無(wú)形的傳遞并影響著一個(gè)人,一旦形成習(xí)慣,將成為一個(gè)人一生的習(xí)慣,如不予以調(diào)整,必然影響一個(gè)人的生活。
依據(jù)你的描述,如此狀態(tài)似乎已經(jīng)影響到自己的現(xiàn)實(shí)生活,如果自己感覺(jué)不大,可以忽略,如果時(shí)有不舒服的感受,自己可以決定是否需要認(rèn)真面對(duì)并解決,可以從自我內(nèi)心的價(jià)值人手,牽扯出其他問(wèn)題。