如何走出初戀的帶來的傷害

以前我遇到喜歡的人，有好感的人，我和他們做朋友，追求他們，表白，都那么勇往直前，無所畏懼，我好像什么都不怕，而現(xiàn)在一旦對(duì)對(duì)方有了一絲好感了，就會(huì)顯得很膽怯，會(huì)畏懼，會(huì)逃避，會(huì)下意識(shí)的回避，我就會(huì)想起我的第一次戀愛被甩了的情形，那段感情我無緣無故被拋棄了。雖然后來發(fā)現(xiàn)對(duì)方是個(gè)海王，玩玩而已。但后來的我總是在想，這是不是因?yàn)槲议L(zhǎng)的不夠好看？是不是我的身材不夠好？或者是不是說我的學(xué)歷不夠？我就是一個(gè)很普通的女孩，外貌談不上多好看，也沒有說不好看，身材偏瘦個(gè)子較矮，性格以前比較熱情的，現(xiàn)在內(nèi)斂了許多，家庭背景還可以，大學(xué)不是一本，但是過了一本線。困擾我的是，以前根本就不會(huì)去考慮那么多，不會(huì)在意那么多，可是現(xiàn)在我總是覺得自己沒有資格被愛。那段感情真的給我?guī)砹撕車?yán)重的影響，我想問怎么才能走出來。