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我在職場中缺乏安全感怎么辦？
第一，我能力不強(qiáng)，老是被領(lǐng)導(dǎo)批評，第二，我無緣無故的害怕，害怕老板會不給我工資，我覺得我這種人不配拿工資怎么辦，很困擾，內(nèi)心不相信別人，也不相信自己怎么辦？
您好！我是壹點靈平臺的心理咨詢師魯嫻。
此刻感受好些了嗎？如果需要找人聊聊，平臺有很多專業(yè)的心理咨詢師，請一定記得你不是一個人。
讀到你的描述會有種心疼的感覺，似乎能感受到你內(nèi)心有種深深的不配得感、無價值感、不安全感，我想在這種內(nèi)、外雙重打壓的情境里，這些年你一定過得很不容易，一路走來很辛苦，這些是目前生活中的具體呈現(xiàn)，問題背后一定有我們的個性、人格特質(zhì)的原因，每個人一生中都會碰到有心理問題的時候，只是時間長短、程度強(qiáng)弱的問題，一般都與我們的經(jīng)歷、成長環(huán)境、所受教育及遺傳有關(guān)，需要具體情況具體分析。很高興你愿意來平臺求助，說明你是有意愿調(diào)整，有意愿從這種狀態(tài)里走出來的，對嗎？天助自助者，請相信一切都在變化中，無論如何照顧好自己，記得好好愛自己。
感謝您對平臺的信任，希望我的回答能夠幫助到您，如果還有疑問，歡迎私信和我交流。