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全家的壓力都壓在媽媽身上,我不知道該怎么...

我感覺全家的壓力都壓在了媽媽的身上,但是我卻沒有能力幫她分擔,姥姥每個月都要吃藥要花很多錢,都是媽媽幫她付的錢,但她自己卻把錢都花在買衣服上,我感覺姥姥好自私啊,我對我爸爸沒話可說,他有時挺好,但有時卻讓人非常的厭惡,我都不知道怎么讓媽媽放松點,不要這么累。

事必三思的耘志  
張曉婧的回答
張曉婧心理咨詢師

您好,看到您的心事能夠感受到你是個孝順的孩子,看到媽媽的處境很心疼媽媽,確實若是這樣媽媽也很辛苦,但是媽媽在做她盡孝道的事情,身為兒女都會有照顧老人的時候,同時對他人的幫助有多種方式,比如多體諒對方,做一些力所能及的事情,做一些目前我們能夠做的到的就好,不要給自己太多壓力,你輕松些媽媽也會少一些擔心。