剛進(jìn)職場如何快速適應(yīng)? 入職電商公司1個月,做直播運(yùn)營助理,福利待遇很好,公司基本都是女孩子,我不知道該如何和人相處和快速融入團(tuán)隊,感覺小組都和熟人說話,不怎么和我搭話,我也不敢搭話。工作內(nèi)容需要和很多人進(jìn)行對接,最多的時候每天有十個,本來就不熟,我就很害怕發(fā)起通話,怕別人覺得麻煩,而且之前沒有相關(guān)工作經(jīng)驗,所以在前期犯了很多的小錯誤。有一次因為疏忽重復(fù)艾特同事,她就發(fā)了一句不要讓她生氣,這句話讓我擔(dān)心害怕了很久,把不準(zhǔn)她的性格,想著怎么去討好她,最后不停道歉,我感覺越擔(dān)心就越會犯錯,在他那兒犯了很多次錯了,真的好害怕。現(xiàn)在整體的感覺就是,這份工作瑣碎的事情很多,我完美主義比較嚴(yán)重,經(jīng)常在細(xì)節(jié)上鉆牛角尖,導(dǎo)致效率不高,下班比較晚,但是我真的很認(rèn)真了,我真的很想通過試用期,但超級害怕做錯事情,也害怕三個月以后還是做不好,這種焦慮的心情好折磨。
剛進(jìn)職場如何快速適應(yīng)?
入職電商公司1個月,做直播運(yùn)營助理,福利待遇很好,公司基本都是女孩子,我不知道該如何和人相處和快速融入團(tuán)隊,感覺小組都和熟人說話,不怎么和我搭話,我也不敢搭話。工作內(nèi)容需要和很多人進(jìn)行對接,最多的時候每天有十個,本來就不熟,我就很害怕發(fā)起通話,怕別人覺得麻煩,而且之前沒有相關(guān)工作經(jīng)驗,所以在前期犯了很多的小錯誤。有一次因為疏忽重復(fù)艾特同事,她就發(fā)了一句不要讓她生氣,這句話讓我擔(dān)心害怕了很久,把不準(zhǔn)她的性格,想著怎么去討好她,最后不停道歉,我感覺越擔(dān)心就越會犯錯,在他那兒犯了很多次錯了,真的好害怕。現(xiàn)在整體的感覺就是,這份工作瑣碎的事情很多,我完美主義比較嚴(yán)重,經(jīng)常在細(xì)節(jié)上鉆牛角尖,導(dǎo)致效率不高,下班比較晚,但是我真的很認(rèn)真了,我真的很想通過試用期,但超級害怕做錯事情,也害怕三個月以后還是做不好,這種焦慮的心情好折磨。
你好,我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師陳樹生
能回答你的問題很高興
從你的言談話語中能夠感受到你初入職場的那份擔(dān)憂,焦慮,唯恐犯一點(diǎn)點(diǎn)錯誤,給別人添麻煩
這與你追求完美的性格也是有關(guān)系的,自信心不是太足,與人交往的經(jīng)驗也是需要不斷積累的,
初入職場,會有一些焦慮,這是很正常的.
融入集體也是需要一個熟悉的過程
能感受到你已經(jīng)很努力了,你是一個要強(qiáng)的人
凡事不要急于求成,允許自己慢一點(diǎn),接納自己的不足,同時也要看到自己的優(yōu)點(diǎn),這樣才會樹立起自信心,多給自己良性的暗示,多鼓勵自己,這樣才能有力量
希望我的回答對你有所幫助。如有需要可以私信我