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為什么有的人已經(jīng)那么幸福如意了 卻還看不得命苦的人舒坦一點

英俊瀟灑的棗  
張靈麗的回答
張靈麗心理咨詢師

您好，我是壹點靈心理服務(wù)者張靈麗，很高興為您解答。
社交情緒是人際交往中，個體的一種主觀體驗，是個體的社會需要是否獲得滿足的反映。人的社會需要獲得滿足，就會伴隨積極的情緒體驗，否則就會引起消極的情緒體驗。幾種基本的社交情緒有：社交焦慮、嫉妒、羞恥、內(nèi)疚。
你說的這種情況也是有普遍性的，通常見不得別人比自己好的人都或多或少有嫉妒的成分在里面。

情感成分是人際交往中的主要特征，情感的好惡決定著交往者今后彼此間的行為。交往中感情色彩濃重是人際關(guān)系的一大特點。 人際關(guān)系中情感的成分非常重要，也容易出現(xiàn)偏差，比如嫉妒、自卑、羞怯、社交回避、恐懼等等，一旦出現(xiàn)這樣的情感，就會帶給我們的人際關(guān)系很多問題。

#情感偏差的表現(xiàn)：嫉妒心理 #
嫉妒是非常常見的，嫉妒心理是個體的欲望得不到滿足或是在競爭中失敗了，而產(chǎn)生的一種由羞愧、憤怒、怨恨、不服氣、不愉快等組成的復(fù)雜情感體驗。是一種普遍的社會心理現(xiàn)象。

比如鄰居又辦喜事了，我們家兒子閨女都 30 多了，還沒結(jié)婚，我們可以體驗一下那個感受。
他的主觀表現(xiàn)輕則不滿、不服氣、癡恨或者憤怒，重則攻擊、詆毀、侮辱，更甚者可能會
喪失理智，對他人和社會造成惡劣的影響。

嫉妒，我們可能每個人都可能會有，只是在程度上有所不同。巴爾扎克曾說，嫉妒潛伺在
人心底如毒蛇潛在穴中，嫉妒者比任何不幸更為痛苦，別人的幸福和他自己的不幸都將使他痛苦萬分。
別人能過得好，太令人嫉妒了，然后自己的不幸都會成為自己的痛苦，所以嫉妒是我們幸
福的敵人，我們自己要克服。

嫉妒產(chǎn)生的原因，往往是在競爭或比較中受挫產(chǎn)生，虛榮心和不自信是產(chǎn)生嫉妒的溫床。
嫉妒，它還有兩個特性：

第一個是指向性，嫉妒的對象往往局限于在自己周圍的圈子，是那些比自己“能干”和“幸運”的人。

第二是發(fā)泄性，除了輕微的嫉妒表現(xiàn)為內(nèi)心的怨恨外，絕大多數(shù)的嫉妒都要經(jīng)歷從心境嫉
妒向行為嫉妒的轉(zhuǎn)變，且往往只有發(fā)泄性行為，才能使得嫉妒者求得某種心理平衡。如言語的譏諷，惡意的誹謗，有的表現(xiàn)為攻擊和損害。

我們知道如果控制不好我們對他人嫉妒的心理，就可能會帶給我們很多這種負(fù)面的情緒體
驗，就會讓我們有這種攻擊性的行為，既破壞了關(guān)系，同時有可能還會帶來社會危害性。
培根說，在人類的各種情感中，愛情和嫉妒是最令人難熬，也是最難以自制的。
所以面對有嫉妒心理的人，我們不用太在意他的言語或態(tài)度，過好我們自己的生活最重要。

感謝您的信任，希望我的回答能對您有所幫助，如有疑問歡迎私信。