我焦慮恐慌自卑我需要鼓勵指導(dǎo)

我和我老公在一起八年了 我們大學(xué)同學(xué) 我家是開口腔的 四年前我家?guī)臀议_了一家門診 我從無到有 慢慢經(jīng)營發(fā)展到現(xiàn)在已經(jīng)財(cái)富自由 有房有車 可是我一直從政交材料搞社交 對臨床上面的活幾乎不做 我老公真的很有悟性什么都會做 跟他對比我真的無比差勁 導(dǎo)致我現(xiàn)在極度自卑 他經(jīng)常說我沒有悟性不適合干口腔 我在他的長期打壓下 啥也不敢干了 止步不前 或者沒有自己的價(jià)值和意義特別沒有安全感 我特別依賴他愛他 他說什么我就覺得對 甚至很想把他抓進(jìn)我的口袋 一直對我好 可是我自己沒有能力才會沒有安全感 他出軌過 我也原諒他了 大家都叫我離婚 可是我還是死盯著他身上 我離不開他 老是把所有注意力放在他身上 我現(xiàn)在24小時都跟著他 啥事也不做 我想重新開始振作起來我自己 我怎可是我心里有個小人一直打壓我說我不行 我焦慮恐慌自卑我需要鼓勵指導(dǎo)