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我是不是抑郁癥?
1我想很多,甚至未來發(fā)生的事,我知道現(xiàn)在想都是沒用的,但是總會(huì)因?yàn)楝F(xiàn)在的事而聯(lián)想到未來的事
2我每天心情都提不上來,要么平淡,要么痛苦,讓我快樂的事很少,最多也不會(huì)延長(zhǎng)多久
3我有話說不出口,不是我是啞巴,是我不知道該怎么說?例如宿舍里我打掃了衛(wèi)生,但是我不知道該怎么跟她們說,我不知道怎么打破他們的聊天,我也感覺像是在邀功,最后讓她們誤以為我是一個(gè)不打掃衛(wèi)生的人
4 在發(fā)生一件事情,我會(huì)站在參與到這件事情上所有人的角度去想問題,最后搞得自己在這件事情上沒有任何的好處,我想改變這樣,但是總會(huì)想起那句多站在別人的角度思考,我很左右為難
5我已經(jīng)給大家營(yíng)造了,我是一個(gè)有禮貌,聽話開朗的女孩,因?yàn)槲揖褪悄莻€(gè)把最好一面留給大家,痛苦自己忍著
6曾經(jīng)我做過手術(shù)性格大變,整個(gè)人沒有活力,看著樓梯或窗臺(tái),有想往下跳的沖動(dòng)(但自己的理智拉住了我,是因?yàn)槲視?huì)想到我走了父母會(huì)沒人照顧和現(xiàn)在是手術(shù)后我應(yīng)該是在手術(shù)前跳畢竟這場(chǎng)手術(shù)花了很多錢)
7 在一件事上,我會(huì)想很多,從而我覺得所有人都討厭我,大學(xué)有一個(gè)小組,老師分配下來的任務(wù)組長(zhǎng)也沒有說分配給誰去做,我畢竟在這個(gè)組,我認(rèn)為我有義務(wù)去管這件事情 我會(huì)去做,但是做完了我又不敢把我完成了這項(xiàng)任務(wù)截圖發(fā)在我們小組群里,我覺得他們也會(huì)認(rèn)為我是在邀功,從而討厭我
您好!我是壹點(diǎn)靈平臺(tái)的心理咨詢師魯嫻。
此刻感受好些了嗎?如果需要找人聊聊,平臺(tái)有很多專業(yè)的心理咨詢師,請(qǐng)一定記得你不是一個(gè)人。
你現(xiàn)在的心理狀況讓人既心疼又擔(dān)心,能感覺到你每天過得很煎熬,這種情況大概持續(xù)多久了?有發(fā)生一些什么特別的事嗎?每個(gè)人一生中都會(huì)碰到有心理問題的時(shí)候,只是時(shí)間長(zhǎng)短、程度強(qiáng)弱的問題,一般都與經(jīng)歷、成長(zhǎng)環(huán)境、所受教育及遺傳有關(guān),需要具體情況具體分析。很高興你愿意來平臺(tái)求助,說明你是有意愿調(diào)整,有意愿從這種狀態(tài)里走出來的,對(duì)嗎?天助自助者,請(qǐng)相信一切都在變化中,無論如何照顧好自己,記得好好愛自己。
感謝您對(duì)平臺(tái)的信任,希望我的回答能夠幫助到您,如果還有疑問,歡迎私信和我交流。