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突然對大腦的存在感到恐慌
三年前我去看電影《超體》，看著看著突然腦袋里跑出一個想法：“我現(xiàn)在不就正在用腦子這個東西思考問題......”然后就極度恐慌，我竭盡全力讓自己平靜下來，然后老是有聲音說：“所有的一切都是大腦活動”然后我又重新緊張，循環(huán)往復(fù)，直到現(xiàn)在，不知道怎么辦?。〗o我的身體心理學(xué)習(xí)都造成很大影響！
三年前直到現(xiàn)在，那經(jīng)歷了好多年的時間，情況有變更嚴重還是沒變化呢？
從描述看起來需要很大的力氣才能讓自己平靜下來，那你這幾年要怎么克服這個聲音來繼續(xù)學(xué)習(xí)生活社交呢？比較好奇想了解你的經(jīng)歷，或許從中就有你成功的方法。