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感覺自己一無是處，總是有負罪感，正不正常...
近半年感覺自己一無是處，總想逃避社交活動呆在安全區(qū)里，總是有負罪感，有時明明很渴想去超市買瓶水，但走進去感覺自己不配買東西很浪費父母的錢；坐在座位上覺得自己把腰坐直都應(yīng)該感到羞恥；覺得自己很丑；莫名就想躲到?jīng)]人的地方縮成一團；有時會在手臂上劃幾刀緩解罪惡感
請問這樣正不正常？需要心理咨詢嗎？或者說有什么建議嗎？
你好，很為你現(xiàn)在的處境擔(dān)憂。建議你去當(dāng)?shù)卣?guī)的精神衛(wèi)生中心或者是大醫(yī)院的精神科檢查一下（18歲一下要有監(jiān)護人陪同），看看自己是不是情緒方面出來問題。
今后怎么辦，一定要聽主治醫(yī)師的。記住了嗎？