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容易情緒崩潰
受了委屈不知道和誰說，也不想說?？偸潜镌谛睦?，遇到問題總是逃避，不知道怎么解決。經(jīng)常沒有緣由的就哭了，那種感覺特別難受。我不知道怎么辦？
你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師田榮
看起來，最近又遇到了委屈。想哭就哭吧，哭完了，思考一下，哭之前發(fā)生了什么？有沒有具體的事件，或者心里想到了什么？