心理咨詢心理治療是怎么改變?nèi)?，改變是怎?..

老話說，學(xué)好三個(gè)月，學(xué)壞三小時(shí)，每次想要改變自己的生活變得更積極更自律時(shí)，堅(jiān)持一段時(shí)間好不容易累積起來的成果很可能會(huì)因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)一件事情的觸發(fā)轟塌毀滅。內(nèi)心積極正向態(tài)勢(shì)形成多么難，想要墮落，是多么簡(jiǎn)單。
如果是人性就是懶惰黑暗，而自律自強(qiáng)需要不斷做反人性的訓(xùn)練，那如何能夠在懶惰自私的人性出現(xiàn)時(shí)，得以克制？

[發(fā)呆]

如果我的魔鬼離開我，
恐怕我的天使也會(huì)振翅高飛。

——里爾克