我是在變好嗎

我之前十分在意別人的評(píng)價(jià)和眼光，現(xiàn)在變成回想別人的話或舉動(dòng)就會(huì)有生理上的惡心，這是我的抑郁情緒是快好了的征兆嗎，我現(xiàn)在完全想關(guān)注的是我自己的事情，和我自己的心情。